יומן בינס

תזונה אחרי אימון- הלוואי שהייתי מקבל חבילת ספירולינה על כל פעם שהשא..

כוח- לא פעם ולא פעמיים יצא לי לשמוע שטבעונים לא יכולים להיות ספורטא..

לחזור לעצמנו- אחד הדברים הכי קשים זה לראות מישהי שירדה במשקל 20 קיל..

כושר במחזור- אחת השאלות שאני תמיד נשאלת על ידי מתאמנות חדשות היא: "..

כך עזרה הטבעונות- לא פעם ולא פעמיים יצא לי לשמוע שטבעונים לא יכולים..

בחילות בהריון- אחת מהתופעות הנפוצות מתחילת הריון היא בחילות ולעתים ..

מוצץ לתינוק- פעולת המציצה אצל תינוקות היא חיונית וניתן להבחין בה עו..

בריאות- חלק מארוחות הבוקר הסטנדרטיות שהתרגלנו לצרוך הם מזונות התורמ..

שיני חלב לתינוקות- בקיעת שיני חלב לתינוקות מתרחשת בדרך כלל מגיל 6 ח..

הורות טבעונית- לפני חודשים ספורים הפכנו להורים שמחים ומאושרים. כבר ..

מיתוס החוסרים התזונתיים בטבעונות- אנשים רבים חוששים שהורדת בשר חלב ..

עיכול תקין- מתי בפעם האחרונה תקף אתכם חשק מוגבר ופתאומי לחטיף מתוק...

גלוטן הוא חלבון המצוי בדגנים. בחיטה 90% מהחלבון הוא גלוטן. הגלוטן ה..

כך תצליחו- רוב תכניות הגמילה מהתמכרויות פועלות על פי עיקרון הדבקות ..

יוקר המחיה- טיפ מעולה לשמור על הבריאות וגם לחסוך כסף באותו הזמן: לא..