כאן תוכלו להרשם למגוון אירועים כגון- הרצאות, סדנאות, קורסים ועוד...

לוח האירועים

בואו להכיר את המומחים באתר יומן בינס דרך אינדקס המומחים באתר (מפעם ועד היום).

אינדקס המומחים

הכותבים נהנים מעמוד פרופיל איכותי ומקודם באתר וקרדיט בתחתית כל מאמר שמתפרסם.

פרסום מאמר \ אירוע

מתכון- דף אורז עם מילוי של קציצת אגוזים

היי כאן גל אליהו. מומחה לאורח חיים בריא. והפעם אחשוף בפניכם מתכון מיוחד וטעים בטירוף ויקר לליבי.

מתכון- דף אורז עם מילוי של קציצת אגוזים

מצרכים

  • 1 כף טחינה (גולמית)
  • 1 כוס אגוזים
  • חצי כף מלח
  • חצי כף פלפל שחור
  • חצי כף פפריקה (אדומה)
  • חצי בצל (בצל סגול)
  • דפי אורז

אופן ההכנה

  • 1
    מערבלים במעבד מזון את כל המרכיבים והטעם, אתם לא תאמינו, ממש כמו טונה. רק יותר טעים ובריא. כפי שרובכם יודעים טונה מכילה כמויות גדולות של כספית שזוהי מתכת כבדה ומזיקה מאוד לגופנו ומפרישה חומרים מסרטנים. לכן בגלל שאני אוהב אתכם, המצאתי מתכון לטונה בריאה טבעית וצמחית ואפילו טעימה יותר.
  • 2
    לאחר שטחנו הכל במעבד המזון ניקח דף אורז ונניח עליו כף גדושה מהתערובת "טונה" המופלאה שהכנו ונחתוך חתיכה של עגבניה וחתיכה של מלפפון חמוץ, נגלגל את דף האורז ונאכל בתאבון רב. יאמי... אם אהבתם את המתכון, תעשו לייק ותשתפו. בהמשך מתכונים בריאים ומדהימים.
מאת גל אליהו

אני גל מדריך כושר, זמר ומומחה להכנת מזון בריא וטבעי. במסגרת המזון הבריא שאני מכין, אני מכין קינוחים טבעיים על בסיס שקדים,אגוזים, תמרים, קשיו ועוד מנפלאות הטבע שאלוהים ברא. כאשר השאיפה שלי איתכם, להכין איתכם ובעזרתכם תוכנית יוטיוב מצליחה שתכבוש את המדינה.

ניתן לכתוב ביקורות דרך עמוד הפרופיל של הכותבים