כאן תוכלו להרשם למגוון אירועים כגון- הרצאות, סדנאות, קורסים ועוד...

לוח האירועים

בואו להכיר את המומחים באתר יומן בינס דרך אינדקס המומחים באתר (מפעם ועד היום).

אינדקס המומחים

הכותבים נהנים מעמוד פרופיל איכותי ומקודם באתר וקרדיט בתחתית כל מאמר שמתפרסם.

פרסום מאמר \ אירוע

מתכון טבעוני- שורשים מאודים ופלפל חמוץ חריף

כשהעונה הקרה באה ואיתה הגשם והשלג ואנו מחפשים דרך בריאה להתחמם, חימום הבית הוא דרך טובה אך שילובו עם חימום פנימי ע"י תבשילים, מרקים ונזידים היא דרך אפקטיבית יותר ותשמור עליכם חמימים לאורך זמן. לגופנו לוקח זמן ואנרגיה להחזיר את המזון החם שנכנס אליו חזרה לטמפרטורה האופטימלית ועד אז תרגישו חמימים ורגועים.

  • מתכון טבעוני- שורשים מאודים ופלפל חמוץ חריף
  • מתכון טבעוני- שורשים מאודים ופלפל חמוץ חריף
  • מתכון טבעוני- שורשים מאודים ופלפל חמוץ חריף
  • מתכון טבעוני- שורשים מאודים ופלפל חמוץ חריף
  • מתכון טבעוני- שורשים מאודים ופלפל חמוץ חריף
  • מתכון טבעוני- שורשים מאודים ופלפל חמוץ חריף
  • מתכון טבעוני- שורשים מאודים ופלפל חמוץ חריף
  • מתכון טבעוני- שורשים מאודים ופלפל חמוץ חריף

מצרכים

  • קולורבי
  • שומר
  • גזר (גזר צהוב)
  • תפוח אדמה
  • בטטה (בטטה לבנה)
  • פטריות
  • כרובית
  • פלפלים חריפים
  • לימון/מיץ לימון

אופן ההכנה

  • 1
    נחתוך את תפוח האדמה והבטטה הלבנה לקוביות ונבשל בסיר מים רותחים עד להתרככות. נסנן ונניח בצד להתקררות.
  • 2
    נחתוך את הכרובית ונרתיח גם אותה.
  • 3
    גם את הפטריות נשטוף ונבשל כעשר דקות.
  • 4
    נקלף את הקולורבי, השומר והגזר ונחתוך לקוביות.
  • 5
    נעביר אל קערה יחד עם הירקות שבשלנו ונוסיף את הפלפלים החריפים ומעל הכל נמוג את מיץ הלימון.
מאת יומן בינס

אנחנו כאן כדי לספק לכם תוכן איכותי וייחודי. המטרה שלנו היא העלאת המודעות לאורך חיים יותר בריא ויותר נכון. ניתן לפנות אלינו בכל עניין דרך עמוד יצירת הקשר.

ניתן לכתוב ביקורות דרך עמוד הפרופיל של הכותבים