כאן תוכלו להרשם למגוון אירועים כגון- הרצאות, סדנאות, קורסים ועוד...

לוח האירועים

בואו להכיר את המומחים באתר יומן בינס דרך אינדקס המומחים באתר (מפעם ועד היום).

אינדקס המומחים

הכותבים נהנים מעמוד פרופיל איכותי ומקודם באתר וקרדיט בתחתית כל מאמר שמתפרסם.

פרסום מאמר \ אירוע

מתכון- פירות טריים ביוגורט סויה

כל הפירות הם בריאים ומזינים אך לכולם יש את מספר הפירות שהם מכורים אליהם ומבחינתם הם יכולים לחיות ימים ארוכים אך ורק על סוג אחד של פרי. אצל הרבה חובבי פירות תותי העץ מופיעים בראש הרשימה, ויש לכך הרבה סיבות, לא רק שהם יפים ובעלי צורה מושכת לעין, הם גם בעלי טעם כל כך טעים שאפשר לזלול קילוגרמים ללא הבחנה. נוסף על המראה והטעם הייחודיים הם גם קלים מאוד לעיכול וע"פ גישת ההיגיינה הטבעית אפשר לשלב אותם עם כל סוג פרי אחר ללא חשש שהעיכול יפגע או יתעכב מסיבות של צירופי מזון לא נכונים. במתכון זה נבחרו הבננה והליצ'י להרכיב את המנה יחד עם תותי העץ הלבנים אך אפר לשלב אותם עם כל פרי אהוב אחר.

  • מתכון- פירות טריים ביוגורט סויה
  • מתכון- פירות טריים ביוגורט סויה

מצרכים

  • 1 בננות
  • רבע כוס יוגורט סויה (יוגורט סויה ופשתן)
  • תותים (תותי עץ לבנים)
  • ליצ'י

אופן ההכנה

  • 1
    מקלפים את הפירות ומגישים בכוס עם היוגורט הצמחי ותותי העץ הלבנים.
  • 2
    אין ארוחה בריאה ומהנה יותר מפירות בשלים, הם לא דורשים זמן הכנה או בישול ארוכים, הם המזון הכי קל לפירוק והם מלאים בפיטוכימיקלים, סיבים ואנזימים המסייעים בתהליך העיכול.
  • 3
    בתאבון.
מאת יומן בינס

אנחנו כאן כדי לספק לכם תוכן איכותי וייחודי. המטרה שלנו היא העלאת המודעות לאורך חיים יותר בריא ויותר נכון. ניתן לפנות אלינו בכל עניין דרך עמוד יצירת הקשר.

ניתן לכתוב ביקורות דרך עמוד הפרופיל של הכותבים