כאן תוכלו להרשם למגוון אירועים כגון- הרצאות, סדנאות, קורסים ועוד...

לוח האירועים

בואו להכיר את המומחים באתר יומן בינס דרך אינדקס המומחים באתר (מפעם ועד היום).

אינדקס המומחים

הכותבים נהנים מעמוד פרופיל איכותי ומקודם באתר וקרדיט בתחתית כל מאמר שמתפרסם.

פרסום מאמר \ אירוע

מתכון- תות עץ פקיסטני, שזיפים ירוקים, לבבות חסה וקולורבי

את סלט הפירות המסורתי המוכר לנו, שמכיל בדרך כלל אך ורק פירות, ניתן לשדרג ולהוסיף אליו גם ירקות או עלים שאוהבים. הם מאטיים את תהליך העיכול ומוסיפים עוד טעמים לסלט. ניתן להוסיף מעל כל תוספת אהובה כגון: צימוקים, פירות יבשים, שבבי קוקוס, פולי קקאו, קליפת ליים מגורדת או במקרה הזה, מיץ לימון.

קיימות הרבה דרכים להפתיע ולהוסיף לארוחה מנות טבעוניות המורכבות אך ורק מרכיבים צמחיים חיים ולא מעובדים וניתן לשדרג כל מנה ע"י סידור אסתטי ויפה.

תותי עץ- סופר פוד

תות העץ הישראלי שגדל ברחבי הארץ מכיל כמות רבה של ויטמינים, מינרלים, נוגדי חימצון ופיטוכימיקלים. רבים מתייחסים לעץ התותים בחצר שלהם כמטרד כיוון שהתותים נושרים ומשאירים "לכלוך". אך למעשה מדובר במזון-על (סופר פוד) שמגיע לו יותר קרדיט.

  • מתכון- תות עץ פקיסטני, שזיפים ירוקים, לבבות חסה וקולורבי
  • מתכון- תות עץ פקיסטני, שזיפים ירוקים, לבבות חסה וקולורבי
  • מתכון- תות עץ פקיסטני, שזיפים ירוקים, לבבות חסה וקולורבי
  • מתכון- תות עץ פקיסטני, שזיפים ירוקים, לבבות חסה וקולורבי

מצרכים

  • תותי עץ (לבנים)
  • שזיפים (ירוקים)
  • חסה (לבבות חסה)
  • קולורבי

אופן ההכנה

  • 1
    חותכים את כל המרכיבים ומערבבים (הארוחות הכי בריאות הן אלו שהכנתן עורכת דקות אחדות, ללא בישול וללא חומרים מעובדים) .
  • 2
    בתאבון.
מאת יומן בינס

אנחנו כאן כדי לספק לכם תוכן איכותי וייחודי. המטרה שלנו היא העלאת המודעות לאורך חיים יותר בריא ויותר נכון. ניתן לפנות אלינו בכל עניין דרך עמוד יצירת הקשר.

ניתן לכתוב ביקורות דרך עמוד הפרופיל של הכותבים