כאן תוכלו להרשם למגוון אירועים כגון- הרצאות, סדנאות, קורסים ועוד...

לוח האירועים

בואו להכיר את המומחים באתר יומן בינס דרך אינדקס המומחים באתר (מפעם ועד היום).

אינדקס המומחים

הכותבים נהנים מעמוד פרופיל איכותי ומקודם באתר וקרדיט בתחתית כל מאמר שמתפרסם.

פרסום מאמר

קטגוריה: חלבי מהצומח

מתכונים

מגוון רחב של מתכונים טבעונים, טעימים, מפתיעים וקלים להכנה. כאן תוכלו ללמוד להכין מנות המבוססות על המטבח הצמחי הבריא כגון: מנון רואו פוד (מזון נא שלא עבר עיבוד או חימום), מנות ללא גלוטן, מנות עיקריות, גבינות ומנות חלביות מן הצומח, ממרחים, מרקים וקינוחים. וכל אלו ללא שימוש בחומרים לא מוסריים ולא בריאים מן החי

מתוך ויקיפדיה

טבעונאות (הלחם המילים "טבעוני" ו"נא"), נקראת גם "מזון צמחי חי" (באנגלית Raw veganism), היא אורח חיים תזונתי המשלבת את מושג הטבעונות המבוססת על מזון צמחי עם תפיסת דיאטת המזון הגולמי[1], כלומר שלא עבר בישול או חימום מכל סוג שהוא (חימום מתחת ל-C°42 או 48°C, ובהעדפה לעיבוד מינימלי). הטבעונאות נכללת בתוך הקטגוריה של Raw foodism, דיאטות מזון נא, גולמי, לא מעובד, הכוללת גם דיאטות שבמרכיביהן גם מזון מן החי שלא בושל כלל.

    מתכון- עוגה אישית בטעם גבינת פירורים

    מתכון- מקפיאים הכל בתבנית סיליקון למשך שעתיים עד שיתקשה מעט וכל פעם מוציאים חתיכה שרוצים לאכול. טעים, מזין, עשיר בחלבון ובאנרגי. מומלץ מאוד למתאמנים וגם..

    מתכון- הקוקילידה של פרידה

    מתכון- הקוקילדיה של פרידה - מאת גל אליהו. הבסיס של קוקילידה: חצי כוס פקאן טבעי, 3 תמרים, כף סירופ מייפל טבעי ללא סוכר, כף שטוחה של קקאו..

    מתכון טבעוני- פררו רושה בריא וטעים

    מתכון טבעוני- כאן גל אליהו. זמר, מדריך כושר ומומחה לאורח חיים בריא. היום אכתוב לכם איך להכין פררו רושה בריא בטירוף וטעים ברמות על-חלל. כמו המקורי רק יותר..

    מתכון- פירות יבשים ערמונים וקוקוס בחלב כוסמין

    מתכון- פירות יבשים ערמונים וקוקוס בחלב כוסמין - דגני הבוקר הרגילים המכילים סוכר, גלוטן, חומרים משמרים, קמחים, חומרי ריח, צבעי מאכל וכל אלו בחלב המכילים..

    מתכון רואו פוד- קובו שזיף ותפוח ביוגורט סויה

    מתכון רואו פוד- קובו שזיף ותפוח ביוגורט סויה - להכנת היוגורט נערבב את החלב, הלימון וזרעי הצ'יה יחד בכלי זכוכית, נסגור ונשים במקרר למשך לילה אחד. פותחים..

    מתכון ללא גלוטן- כדורי טפיוקה בחלב קוקוס וגבינת שקדים

    מתכון ללא גלוטן- כדורי טפיוקה בחלב קוקוס וגבינת שקדים - כדורי הטפיוקה מופקים מעמילני השורש הדרום אמריקאי שם הוא משמש לעתים כלחם מרוב עמילניותו הרבה..

    מתכון- פלפלים חריפים במילוי גבינת אגוזי מלך על גריסי פנינה

    מתכון- פלפלים חריפים במילוי גבינת אגוזי מלך - מרכיבים 1 כוס גריסי פנינה שהושרו לילה לפני 1 כוס אגוזי מלך שהושרו לילה לפני 1 כף שמרי בירה פלפלים חריפים..

    מתכון- פירות טריים ביוגורט סויה

    מתכון- פירות טריים ביוגורט סויה - מרכיבים 1 בננה רבע כוס יוגורט סויה ופשתן תותי עץ לבנים ליצ'י. אופן ההכנה מקלפים את הפירות ומגישים בכוס עם היוגורט הצמחי..

    מתכון טבעוני- לפת דובדבנים ותפוח על יוגורט פשתן

    מתכון טבעוני- הרכיבים יוגורט פשתן על בסיס סויה למעבר למתכון 1 לפת קלופה 1 תפוח קלוף חופן דובדבנים. אופן ההכנה מוזגים את היוגורט בצלחת שטוחה..

    מתכון טבעוני- מקפא קוקוס עם פירות יבשים ופולי קקאו

    מתכון טבעוני- מקפא קוקוס עם פירות יבשים ופולי קקאו - הנוזלים, החלב והשומן של אגוז הקוקוס קיימים במגוון צורות הבאות באריזות ברשתות השיווק. לאוהבי הקוקוס..