כאן תוכלו להרשם למגוון אירועים כגון- הרצאות, סדנאות, קורסים ועוד...

לוח האירועים

בואו להכיר את המומחים באתר יומן בינס דרך אינדקס המומחים באתר (מפעם ועד היום).

אינדקס המומחים

הכותבים נהנים מעמוד פרופיל איכותי ומקודם באתר וקרדיט בתחתית כל מאמר שמתפרסם.

פרסום מאמר

קטגוריה: ללא גלוטן

מתכונים

מגוון רחב של מתכונים טבעונים, טעימים, מפתיעים וקלים להכנה. כאן תוכלו ללמוד להכין מנות המבוססות על המטבח הצמחי הבריא כגון: מנון רואו פוד (מזון נא שלא עבר עיבוד או חימום), מנות ללא גלוטן, מנות עיקריות, גבינות ומנות חלביות מן הצומח, ממרחים, מרקים וקינוחים. וכל אלו ללא שימוש בחומרים לא מוסריים ולא בריאים מן החי

מתוך ויקיפדיה

טבעונאות (הלחם המילים "טבעוני" ו"נא"), נקראת גם "מזון צמחי חי" (באנגלית Raw veganism), היא אורח חיים תזונתי המשלבת את מושג הטבעונות המבוססת על מזון צמחי עם תפיסת דיאטת המזון הגולמי[1], כלומר שלא עבר בישול או חימום מכל סוג שהוא (חימום מתחת ל-C°42 או 48°C, ובהעדפה לעיבוד מינימלי). הטבעונאות נכללת בתוך הקטגוריה של Raw foodism, דיאטות מזון נא, גולמי, לא מעובד, הכוללת גם דיאטות שבמרכיביהן גם מזון מן החי שלא בושל כלל.

    מתכון- פלפלים ממולאים לצד בורגול עם גוג'י ברי

    מתכון טבעוני - פלפלים ממולאים - היתרונות הבריאותיים של פלפל אדום - מעבר לכך שהתכולה הגבוהה והזמינות הרבה של ויטמין C בפלפל האדום תורמות לכך שמדובר על פרי..

    מתכון- מרק שעועית שחורה וארטישוק ירושלמי

    מתכון- החורף מתאפיין בגוון רחב של מרקים בשלל צבעים וניחוחות והקור והגשם הסוררים בחוץ הופכים את שתיית המרק לחוויה ביתית נעימה ומחממת. שפע המרכיבים המומלצים..

    מתכון- עוגת פירות יבשים וממרח אגוזי מלך

    מתכון- עוגת פירות יבשים- בפעמים הראשונות הכנת עוגות רואו קפואות עלולות להיות לא קלות ולעתים יעברו מספר ניסיונות עד שמבינים את התהליך ולאחר מכן..

    מתכון- קציצות דגים טבעוניות אפויות על בסיס אצות

    קציצות דגים טבעוניות הוא רק עוד מתכון אחד מיני רבים וטובים המוכיחים שאין כל צורך בהתעללות בחיות חסרות ישעלמטרות הכנת מזון שאינו מוסרי וגם לא בריא..

    מתכון- ברד צימוקים ולונגן

    מתכון- ברד צימוקים ולונגן- הצימוקים במתכון זה הנם רואו היות והם הוכנו בתהליך יבוש טבעי בשמש מענבים שנותרו מהעונה האחרונה. אם תעדיפו לקנות צימוקים..

    מתכון טבעוני- מרק שעועית לוביה וסלק לבן

    מתכון טבעוני- מרק שעועית לוביה וסלק לבן - ללא גלוטן - מבשלים על להבה בינונית כשהסיר פתוח עד שכל הרכיבים יתרככו ויחלו להתפרק. במתכון לעיל אין תבלינים..

    מתכון- פג'ויה גויאבה ותפוח בחלב פירות

    מתכון פג'ויה גויאבה- מזון מעובד הוא מזון ריק מויטמינים, מינרלים, סיבים, אנזימים, נוזלים ובדרך כלל הוא מכיל מלח, חומרים משמרים, מייצבים, ועוד חומרים מזיקים..

    מתכון טבעוני- גלידת אוכמניות

    מתכון טבעוני- גלידת אוכמניות - פירות היער למיניהם הם בריאים ומלאי רכיבי תזונה חיוניים, עשירים בנוגדי חמצון ובעלי טעם נהדר. קיימות דרכים רבות לשלב אותם..

    גלידה טבעונית- אנונה עם פירות יבשים ופרג

    גלידה טבעונית אנונה פירות יבשים ופרג - השריית הפירות המיובשים טרם הכנת הגלידה מקנה לכל המנה מרקם נעים ולא דביק של פירות יבשים בצורתם הקנויה. אפשרות נוספת..

    מתכון- פירות יבשים ערמונים וקוקוס בחלב כוסמין

    מתכון- פירות יבשים ערמונים וקוקוס בחלב כוסמין - דגני הבוקר הרגילים המכילים סוכר, גלוטן, חומרים משמרים, קמחים, חומרי ריח, צבעי מאכל וכל אלו בחלב המכילים..